SH'BAM

DAILY, TRAINING & HEALTH
I lördags var första gången jag kände mig riktigt smal, fin och riktigt nöjd med min kropp när jag skulle ut. Och då hade jag ändå en riktig svullo-vecka förra veckan. Var hemma från jobbet ons-fre pga feber och då brast min nyttighet fullständigt, så tryckte i mig inprincip allt onyttigt jag kunde komma på kändes det som. Så i fem dagar har jag varit utom kontroll, vilket slutat i något extra kilo. Men idag var jag tillbaka på gymmet och det kändes helt underbart. Började med 45 min ben och avslutade med 45 min SH'BAM, satan vad jag älskar de. Det var dessutom med min favorit instruktör, riktigt saknat. Fick dock kriga mig igenom dessa 90 minuterna då jag har stora blåsor under fötterna. Var kanske inte de smartaste att gå i klackskor 10 h i lördags, men när huvudet är dumt får kroppen lida helt enkelt. Men nu ligger jag iallafall nöjd i sängen med dagens träning, väntar på middagen och ska kolla sista avsnitten av Gåsmamman innan jag ska försöka komma i säng tidigt. Lite senare dyker även ett inlägg upp om vad vi gjorde i lördags.

always be kind.

Gillar

Kommentarer