FRÅN SOFFLÄGE TILL GYMMET

TRAINING & HEALTH

En blandning av att jag inte gymmat sen i onsdags pga student och SPA osv och sen att jag märkt av att jag varit sjukt trött de senaste när jag inte tränat fick mig att ta mig till gymmet. Gick från total matkoma och sova på soffan till att dra på mig träningskläder och cykla i regnet till gymmet. Så för att väcka kroppen blir det bara ett cardiopass i den längden som kroppen bestämmer sig för, dock minst tjugo minuter har jag siktet inställt på.. Sen hade jag tänkt uppdatera om de senaste dagarna lite senare idag eller imorgon. Beror på vad som hinns och orkas med!

always be kind.

Gillar

Kommentarer