BÄSTA SJUKGYMNASTEN

DAILY, TRAINING & HEALTH

Idag tänkte jag att det var dags att hitta tillbaka till gymmet och komma in till mina rutiner. Tror jag tränat två gånger sen operationen, men har verkligen inte haft någon ork. Gör ju mina knäövningar och går till sjukgymnasten, så får ju den sortens träning. Och jag kan lova att min sjukgymnast är fan inte rolig. Älskar henne, men hon är brutal. Vilket är så härligt!
Men man behöver ju inte vara orolig att man hamnar efter med träningen, haha. Vill ni ha världens bästa sjukgymnast så ska ni gå till UlrikaKungälvs Sjukgymnastik, inget snack om saken. Träningsvärken i magen idag är brutal efter gårdagens magpass hon stack in mellan övningarna.
Iallafall, sitter just nu på bussen påväg till gymmet och taggar igång med grym musik i hörlurarna. Tar på krafterna att hoppa på kryckor hela dagarna, så när jag väl slutat jobbet så är jag helt slut i kroppen och åker hellre hem till soffan. Men nu så, nu har vi mål att nå. Så då gäller det att kämpa och bita ihop, trött kan man vara efteråt.

always be kind.

Gillar

Kommentarer