TRÄNINGSRESULTAT

TRAINING & HEALTH

Något som jag verkligen brinner för är träning, vilket kanske många redan märkt. Och det är en av anledningarna till att jag vill bli sjukgymnast. Sedan vill jag även bli PT, för älskar att pusha på andra och sätta ihop träningspass. Och det finns inget som slår känslan av att klara ett mål, se och känna förändring. Oavsett om det är att gå ner i vikt, bli smalare, bli större, få mer muskler eller bara för att må bra så är träning så himla energigivande. Med handen på hjärtat tror jag inte att någon kan medge att träning är dåligt. Oavsett om man gillar de själv eller inte tror jag alla förstår mig när jag säger hur skön känslan är efter man har tränat. Det kan vara allt från en promenad till ett hårt pass på gymmet, känslan är helt fantastisk. När jag åkte till USA gick jag ju upp några kilo i vikt, dock inte så mycket som jag kanske hade räknat med med tanke på hur maten var där över och hur jag åt. Och när jag väl kom hem var ju träningen en hel del upp och ner. Ett tag gymmade jag på bra, sen hade jag en period där jag var sjuk, hade sedan en period med bara handboll och inget gym och efter de hade jag en helt träningsfri period innan jag kom igång igen, fick en lite sjukpaus och nu är igång igen. Ni hör ju den berg och dalbanan.. Men nu äntligen när jag känner mig både lättare, piggare och lyckligare kan jag meddela att sen i Oktober när jag kom ifrån USA fram tills idag har jag gått ner exakt 12,7 kg!!!!! Ni förstår inte den lättnaden både fysiskt och psykiskt. Och snart är jag förbi gränsen som jag aldrig trodde jag skulle nå, för den var så långt borta. Men även om jag är ett steg närmre på vägen har jag lång väg och vandra innan jag är där jag vill vara och jag kommer fortsätta att kämpa. Och även när jag kommit dit jag vill vara kommer jag inte sluta, för träning är något av de bästa jag vet. Men med detta sagt vill jag ge mig själv en fet klapp på axeln, för de tycker jag att jag förtjänar.


🌟

Gillar

Kommentarer

FRUKOST PÅ SÄNGEN

DAILY

Godmorgon!
Ställde klockan extra tidigt idag för att gå ut på en promenad innan frukosten. Men när jag vaknade öste regnet ner på utsidan.. Så har istället bäddat ner mig i sängen framför ett avsnitt Vänner och äter frukost innan det är dags att göra sig iordning och åka till jobbet.

Gillar

Kommentarer